Paineenkäsittelykyky - QPR Software

Instructor

Ville Ojanen

Instructor

Valmentaja

Reviews

Course reviews will be shown here

Overview

Tervetuloa Aivokuntovalmennuksen verkko-oppimisympäristöön!

Aivosi muuttuvat seuraavien viikkojen aikana varmasti! Ne nimittäin muuttuvat koko ajan joka tapauksessa, mutta tämän valmennuksen myötä sinulle tarjoutuu mahdollisuus vaikuttaa siihen mihin suuntaan ja kuinka nopeasti ne muuttuvat. 

Valmennuksen tavoitteena on että aivosi kykenevät entistäkin paremmin ohjaamaan toimintaasi stressiä aiheuttavissa ristiriita- ja muutostilanteissa.

Aktiiviset ja uudistumishaluiset ihmiset tekevät valmennuksen. Sinun lisäksesi täällä on hieno ryhmä työkavereitasi. Me Aivokunnon valmentajat olemme täällä teitä varten. Yhdessä osallistuen saamme aivoihin vaikuttavan valmennuskokemuksen kaikille. 

Valmennus toteutetaan monimuoto-opetuksena. Käytämme verkkoympäristöä sisällön ja tehtävien jakamiseen sekä keskusteluun tapaamisten välillä. Käytössäsi on yläpalkin kolme toimintoa: Kurssit, Kalenteri ja Muistiinpanot. Nyt olet Kurssit -toiminnossa ja sen Sisältö -osiossa. Kuten huomaat, täällä on myös tehtävät, keskustelu ja osallistujat. 

Tapaamisissa keskitymme siihen mitä verkosta ei saa ja mitä aivot oppiakseen silti tarvitsevat - välittömään vuorovaikutukseen. Tapaamisissa käytämme yksinkertaista mobiili-sovellusta, jolla voi tehdä muistiinpanoja, ottaa kuvia ja kuvata videoita omalla älypuhelimella. Sovellus on nimeltään Evernote ja sen voi ladata omaan puhelimeen vaikka heti! Kaikki tekemäsi muistiinpanot tallentuvat tänne Muistiinpanot -toiminnolla katseltaviksi.

Kalenteriin on merkitty tapaamisten aikataulut.

Valmennus on suunniteltu niin, että voit osallistua siihen haluamallasi tavalla, esimerkiksi vain tapaamisiin. Muista kuitenkin, että mitä enemmän annat, sitä enemmän saat! 

Valmennuksessa on kaksi verkkovalmennusjaksoa ja kaksi tapaamista:

1. Verkkovalmennusjakso 1:  18.11.-19.11

- Mitä on paineenkäsittelykyky eli resilienssi? 

2. Tapaaminen 1: 20.11.

3. Verkkovalmennusjakso 2:  21.11.-24.11 

- Miten resilienssiä kehitetään?

4. Tapaaminen 2: 25.11.

 

Tässä vielä lyhyet video-tervehdykset meiltä valmentajilta, sekä videot, joissa kerrotaan Aivokunnon näkemys aivojen käyttötaitojen kehittämiseen.

 

Antoisaa valmennusta,

 

Ville

P.S. Videioden jälkeen kurssi alkaa tuosta alhaalta, kohdasta "1. Verkkovalmennusjakso"

Course content


Request invitation

Content of this course is available by invitation only. You can not access this course if you don't have an invitation from the course instructor.

Get Started

Interested? Start your first course right now.

There is more to learn