Reviews
Course reviews will be shown here
Overview
Целью данного курса является ознакомление учащихся с основами правильного питания, предоставление информации об особенностях влияния потребляемой пищи на функционирование организма, а также обучение навыкам составления здорового рациона.
Course content
Что такое правильное питание?
Пищевая пирамида
Варианты дневного рациона в соответствии с пищевой пирамидой
Здоровое питание и похудение
Правильное питание для роста мышц
Питьевой режим
