Instructor

Thubten Noryang

Instructor

Profesora de Yoga Tradicional y Meditación reflexiva.

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Overview

CATTARI ARIYA SACCANI

LAS CUATRO NOBLES VERDADES.

 

ÍNDICE

1.- Objetivo.

2.- Sutra “Las 4 Nobles Verdades”.

 

LA PRIMERA NOBLE VERDAD

 

1.a) El sufrimiento existe.

1.b) El sufrimiento del sufrimiento.

1.c) El sufrimiento del cambio.

1.d) El sufrimiento que todo lo impregna.

1.e) Una vida llena de polaridades.

1.f) Meditación analítica: líneas de experiencia.

1.g) Debate.

 

LA SEGUNDA NOBLE VERDAD

 

2.a) ¿Se puede...?

2.b) Avidya.

2.c) Emoción.

2.d) ¿Aflicción o compasión?

2.e) Kama Tanha (El ansia por los placeres sensoriales).

2.f) Vibhava Tanha (Autoaniquilación).

2.g) El ansia por la existencia.

2.h) El karma.

2.i) Tratar las emociones aflictivas.

2.j) Originación Dependiente.

2.k) Debate.

 

LA TERCERA NOBLE VERDAD

 

3.a) ¿Porqué realizar el esfuerzo?

3.b) Profundizar en los cuatro sellos.

3.c) ¿Hasta donde puedo llegar?

3.d) Debate.

 

LA CUARTA NOBLE VERDAD

 

4.a) ¿Qué camino escoger?

4.b) Los tres adiestramientos: Shila (Ética).

4.c) Profundizando en Shila.

4.d) Los tres adiestramiento: Concentración (Samadhi).

4.e) Los tres addiestramiento: Sabiduría (Prajna).

4.f) Debate.

 

 

CATTARI ARIYA SACCANI

LAS CUATRO NOBLES VERDADES.

OBJETIVO

 

Las cuatro nobles verdades es la base para marcar la dirección de esta meditación reflexiva.

 

Las cuatro nobles verdades “Cattari Ariya Saccani”, es la primera enseñanza que el personaje histórico que conocemos como Buda Sakyamuni, explicó y dio a conocer.

Los sutras, (textos), que se extrajeron de esta enseñanza, son la base principal de todo el canon budista, sea cual sea la escuela budista que estudiemos.

 

Nuestro objetivo al basarnos en el sutra “Las cuatro nobles verdades”, es sumergirnos en la esencia de la relación de nuestros actos con las situaciones que vivimos, una simbiosis que algunos califican como destino.

Desmenuzar aquellas situaciones cuyo resultado nos hace reír, llorar, dolor, euforia... nos dará pie para realizar las reflexiones tanto en grupo como individuales, para profundizar esta enseñanza que, según los budistas, es la guía para salir, de forma permanente del sufrimiento y mantenernos siempre en un estado de felicidad.

 

La practica de la meditación reflexiva es la principal dentro de la practica que estamos a punto de llevar a cabo, aunque creo que es básico que se apoye en dos meditaciones complementarias que nos ayudarán a alcanzar nuestro objetivo de comprensión o entendimiento. Estas meditaciones son, la meditación vipassana, que la realizaremos antes que la reflexiva, y la meditación para estabilizar la concentración en la vacuidad, que invertiremos una clase al mes para desarrollarla.

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