Instructor

Dr Yanni Malliaris

Clinical Psychologist, Founder & Director BipolarLab.com

Reviews

Course reviews will be shown here

Overview

Αντιμετωπίζοντας τον “Σιωπηλό Δολοφόνο”:
Ο Ρόλος του Χρόνιου Στρες και των Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων στην Υπέρταση.


Η υπέρταση πλέον θεωρείται η πιο σημαντική αιτία θανάτου στη σύγχρονη κοινωνία μας. Επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες και πολλές φορές λειτουργεί “δολοφονικά” χωρίς απαραίτητα να δίνει σημάδια κινδύνου. Επίσης οδηγεί σε μία σειρά από καρδιακές και άλλες παρεμφερείς νόσους (μεταβολικό σύνδρομο, άνοια κτλ), που μειώνουν την ποιότητα της ζωής αλλά και καταλήγουν μοιραίες για τους περισσότερους ανθρώπους. Πέρα από τους πιο βιολογικούς παράγοντες που την προκαλούν (γενετική προδιάθεση, κάπνισμα, διατροφή, παχυσαρκία) πολλές μελέτες πλέον δείχνουν ότι το χρόνιο ψυχοκοινωνικό στρες μπορεί να την διατηρεί και να την χειροτερεύει. Η επιτυχής διαχείριση αυτού του στρες καθώς και ένας λιγότερο στρεσογόνος τρόπος ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην πετυχημένη διαχείριση της και τελικά στη θεραπεία της. Η ομιλία μας θα εξετάσει το θέμα της υπέρτασης, τους ψυχοκοινωνικούς παράγοντες που την επηρεάζουν καθώς και το ρόλο της συνδυαστικής θεραπείας (συμπεριφορικές παρεμβάσεις μαζί με φαρμακευτική αγωγή). Θα γίνει αναφορά αλλά και βιωματική παρουσίαση ασκήσεων διαχείρισης του στρες και διαλογισμού (mindfulness) που πλέον γνωρίζουμε ότι βοηθάνε στα πλαίσια της συνδυαστικής θεραπείας.

 

Στο συγκεκριμένο ηλεκτρονικό μάθημα θα βρείτε:

1. Μία εκτενή παρουσίαση πάνω στο θέμα

2. Εξετάσεις σχετικές με το στρες και την υπέρταση

3. Ένα πρόγραμμα αντιμετώπισης και διαχείρισης του Στρες και της Υπέρτασης

 

Ο Δρ. Ιωάννης Μαλλιαρής είναι ψυχολόγος, διδάκτωρ κλινικής ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Λονδίνου (Institute of Psychiatry, King's College London), ιδρυτής και επιστημονικός υπεύθυνος της Ελληνικής Διπολικής Οργάνωσης (ΕΔΟ). Είναι συμπεριφορικός ψυχοθεραπευτής (UCLA) και εξειδικεύεται στη διάγνωση και θεραπεία της Διπολικής διαταραχής (Μανιοκατάθλιψης) και των συναφών διαταραχών της διάθεσης. Διευθύνει μία ομάδα ειδικών ψυχικής υγείας (ψυχολόγων & ψυχιάτρων) που παρέχουν συνδυαστική θεραπεία σε όλα τα στάδια της ψυχικής υγείας. (DrMalliaris.gr / Dimiourgia.gr)

 

 

Φόρμα Εγγραφής

 

Στοιχεία Επικοινωνίας

2108816137 :: 6971813232 :: support@bipolarlab.com 

Course content


Request invitation

Content of this course is available by invitation only. You can not access this course if you don't have an invitation from the course instructor.

Get Started

Interested? Start your first course right now.

There is more to learn