3. Τα Σημάδια της Διπολικής Υποτροπής & η Διαχειρισή τους

Instructor

Dr Yanni Malliaris

Clinical Psychologist, Founder & Director BipolarLab.com

Reviews

Course reviews will be shown here

Overview

 

Γνωρίζοντας τα Σημάδια της Διπολικής υποτροπής μπορείτε να προφυλαχθείτε από ερχόμενα επεισόδια μανίας και κατάθλιψης. Τα στρεσσογόνα γεγονότα, οι αλλαγές στον καιρό και η ίδια η φύση των συναισθηματικών διαταραχών αυξάνουν τον κίνδυνο για νέα επεισόδια. Με τις κατάλληλες γνώσεις και επιδεξιότητες η πιθανότητα υποτροπής μπορεί να μειωθεί αρκετά.

  • Μάθετε για τα πρώιμα σημάδια και συμπτώματα των μανιακών και καταθλιπτικών επεισοδίων & την ατομική υπογραφή υποτροπής.
  • Αποκτήστε επιδεξιότητες που θα σας βοηθούν να αναγνωρίζετε και να διαχειρίζεστε τα πρώιμα σημάδια και συμπτωματά σας.
  • Φτιάξτε το δικό σας χρονογράφημα & την δική σας ατομική ΑΣΠΥΔΑ(Ατομικό Σχέδιο Πρόληψης Υποτροπών Διπολικών Ασθενών) και στρατηγική προφύλαξης.

Παρακολουθήστε το webinar (διαδικτυακό σεμινάριο) από όπου και να βρίσκεστε διατηρώντας την ανωνυμία σας. Μπορείτε να συμμετέχετε στο ηλεκτρονικό μάθημα καθόλη τη διάρκεια του χρόνου.

Για εγγραφές κάντε χρήση της ηλεκτρονικής μας φόρμας ή καλέστε στο 210-8816137

Προτείνεται να έχει παρακολουθηθεί το Εισαγωγικό Σεμινάριο/webinar Διπολική διαταραχή και Κατάθλιψη σε Απλά Ελληνικά.

Δίνεται βεβαίωση και πιστοποιητικό συμμετοχής για φοιτητές και επαγγελματίες.

Εισηγητής:

Δρ. Ιωάννης Γ. Μάλλιαρης, BSc., PhD, Ψυχολόγος, Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Λονδίνου (Institute of Psychiatry, King’s College London) με εξειδίκευση στη διάγνωση και θεραπεία της διπολικής διαταραχής και κατάθλιψης.

 

Περιγραφή

 

Μέρος 1: Θεωρητικό

Τι είναι τα και ποιά είναι τα πρώιμα σημάδια και συμπτώματα της διπολικής διαταραχής και της κατάθλιψης; Πως εμφανίζονται και πως ανιχνεύονται; Πως μπορούν να μας προειδοποιήσουν για ερχόμενα επεισόδια μανίας και κατάθλιψης; Πόσο χρόνο έχουμε μέχρι το επόμενο επεισόδιο; Πως μπορούμε να τα διαχειριστούμε και τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να σταματήσουμε ένα ερχόμενο επεισόδιο μανίας ή κατάθλιψης; Τι είναι η ατομική υπογραφή υποτροπής; Τι είναι το χρονογράφημα της συναισθηματικής μας κατάστασης και πως μας βοηθάει στο να καταλάβουμε προηγούμενα επεισόδιά μας. Πως μπορούμε να φτιάξουμε την δική μας ατομική ΑΣΠΥΔΑ (Ατομικό Σχέδιο Πρόληψης Υποτροπών Διπολικών Ασθενών) και να έχουμε την καλύτερη δυνατή στρατηγική ώστε να αντιμετωπίσουμε την εμφάνιση νέων επεισοδίων;

Τα παραπάνω θέματα θα καλυφθούν στο πρώτο μέρος του διαδικτυακού σεμιναρίου. Στο δεύτερο βιωματικό μέρος θα μάθετε πως να δημιουργείται το χρονογράφημα καθώς και την δική σας ΑΣΠΥΔΑ.

 

Μέρος 2: Βιωματικό

Ως συμμετέχων θα φτιάξεις το χρονογράφημα συναισθηματικής σου κατάστασης και την δική σου ατομική ΑΣΠΥΔΑ (Ατομικό Σχέδιο Πρόληψης Υποτροπών Διπολικών Ασθενών).

Συγκεκριμένα θα μάθεις:

– να αναγνωρίζεις τα ατομικά σου πρώιμα σημάδια και συμπτώματα
 και την ατομική σου υπογραφή υποτροπής.

– να δημιουργήσεις το χρονογράφημα συναισθηματικής σου κατάστασης
.

– να δημιουργήσεις και να χρησιμοποιείς την ατομική σου ΑΣΠΥΔΑ (πλάνο πρόληψης). 

Οι παραπάνω τεχνικές αποτελούν τις πιο επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπευτικές παρεμβάσεις για την προφύλαξη από νέα επεισόδια μανίας και κατάθλιψης και είναι χρήσιμες τόσο σε διπολικούς και καταθλιπτικούς ασθενείς όσο και στους συγγενείς τους.

Το συγκεκριμένο εργαστήριο αποτελεί μία καλή βάση για την παρακολούθηση πιο εξειδικευμένων διαγνωστικών και θεραπευτικών προγραμμάτων που παρέχονται από το Διπολικό θεραπευτικό εργαστήρι του Δρ. Ιωάννη Γ. Μάλλιαρη & Συνεργάτες. Θα υπάρξει η δυνατότητα σε όποιον θελήσει να συνεχίσει την εφαρμογή του συγκεκριμένου σεμιναρίου σε ατομική ή ομαδική βάση.

Τοποθεσία: Διαδικτυακά

Όσοι συμμετέχοντες κλείσουν θέση, θα λάβουν πρόσκληση σε μία ιδιωτική ηλεκτρονική διεύθυνση (web link), που θα τους επιτρέψει να το παρακολουθήσουν διαδικτυακά και να συμμετέχουν στο ηλεκτρονικό μάθημα.

Απαιτείται υπολογιστής με πρόσβαση στο internet
(minimum ταχύτητα 4mbps – δείτε εδώ για την ταχυτητά σας  https://www.fast.com).

Χρησιμοποιούμε ειδικό elearning software που κάνει εύκολη την συμμετοχή όλων. Ο αριθμός των συμμετεχόντων δεν επηρεάζει την ποιότητα παρακολούθησης του ηλεκτρονικού μαθήματος.

Course content


Request invitation

Content of this course is available by invitation only. You can not access this course if you don't have an invitation from the course instructor.

Get Started

Interested? Start your first course right now.

There is more to learn